Que beleza... vamos p'ra Veneza!

Trabalho de grupo

O trabalho de grupo ainda não terminou mas já só falta elaborar um último cartaz reflexivo acerca dos Direitos Humanos. Para já, fiquei contente com o resultado final.

FREEDOM

Este fim-de-semana estive na loja da minha irmã. Quando vou a Setúbal gosto de lá ir ver as novidades e acabo por comprar sempre qualquer coisa. Se quiserem fazer uma visita à loja, fica na Rua da Malaca, perto da Praça do Brasil. Ah, digam que vão da minha parte e têm um desconto de 10% em qualquer compra (brincadeira, maninha…).

Para quem gosta de Miss Sixty, Killah e Fornarina!

3 anos sem fumo

Faz hoje três anos que deixei de fumar. Um vício com 12 anos ao qual pus fim no dia 23 de Fevereiro de 2006, após uma série de tentativas falhadas. Lembro-me de ter pensado que não iria fumar durante esse dia e lembro-me que até guardei um maço com alguns cigarros para o caso de me apetecer muito fumar. E a verdade é que, ainda que por vezes me apetecesse muito, fui sempre adiando esse cigarro…

As primeiras semanas custaram-me muito. As pessoas mais próximas sempre me disseram que eu era a pessoa que eles conheciam que mais mostrava o prazer em fumar. Eu fumava mais ou menos um maço por dia e todos os cigarros me sabiam bem, fosse depois de uma boa refeição, enquanto bebia um café ou à noite quando saía… E abster-me de fumar não foi nada fácil, pelo que tive de definir uma série de estratégias que me foram muito úteis:

1º passo: Escolher o timing certo
A escolha da data é muito importante. Para mim seria impensável manter a mesma rotina e deixar de fumar. Uma semana de férias da Escola Secundária Severim de Faria, onde todos os meus colegas fumavam, foi a altura ideal. Assim, não tive que ser fumadora passiva nem caí em tentação ao vê-los a puxar de um cigarrinho…

2º passo: Comer pastilhas e rebuçados
A minha mala tinha sempre o fundo forrado de rebuçados dos mais diversos tamanhos e feitios e também não faltavam as pastilhas elásticas. Como não recorri a medicamentos, foram bastante úteis e os 2 quilos que engordei na altura valeram a pena.

3º passo: Manter as mãos ocupadas
Uma das dificuldades com que quem deixa de fumar se depara é não saber o que fazer às mãos. Quando deixei de fumar parecia que me faltava uma extensão de mim. Foi nesta altura que pedi à Raquel, uma amiga minha, para me ensinar a fazer tricô. Por acaso sempre tinha tido curiosidade em aprender e nesta situação, juntei o útil ao agradável e para onde quer que fosse, levava sempre as agulhas na mala. Os meus amigos já se riam quando as tirava da mala e começava a fazer flores para pregadeiras: “Lá vem esta com a malha atrás…” Mas foi o tricô que manteve as minhas mãos ocupadas e me ajudou a esquecer um pouco os cigarros. E houve pregadeiras para toda a gente!

4º passo: Evitar saídas à noite
Hoje em dia, com a Lei do Tabaco, é possível ir a um bar sem sermos incomodados com o fumo dos outros, mas há 3 anos não. Sítios onde estivesse muita gente a fumar eram de evitar e, no meu caso, bebidas alcoólicas, que triplicavam a minha vontade de fumar, também. Por isso, durante 2 ou 3 semanas, fechei-me em casa.

5º passo: Aplicar o dinheiro do tabaco
É sabido que o tabaco prejudica a saúde, mas a carteira também. E a maneira que encontrei para evidenciar melhor esse facto foi guardar o dinheiro que não gastava no tabaco num mealheiro de vidro. Ver o número de moedinhas a aumentar a pouco e pouco é outro tipo de incentivo…

O tempo foi passando e eu, que fui sempre dizendo para mim própria que quando me apetecesse muito fumar iria fazê-lo, comecei a notar algumas diferenças: o meu olfacto e paladar melhoraram e comecei a respirar muito melhor logo nas semanas seguintes. Passado um mês engravidei, facto que veio reforçar as minhas intenções de me manter longe do fumo e dos malefícios do tabaco. E já lá vão 3 anos, que passaram a correr, e assim me espero manter pelo menos por mais 3 décadas.

Go Márcia Go

A minha prima Márcia é cantora e eu não sabia. Descobri por acaso um vídeo de um karaoke em que participou no Hi5 dela e gostei do que ouvi. Entretanto, já divulguei o vídeo pela família e estão todos a torcer para que a Márcia dê início a uma carreira a solo!

http://www.youtube.com/watch?v=gUp1mlZvO-k

Sonho de um Carnaval

Carnaval, desengano
Deixei a dor em casa me esperando
E brinquei e gritei e fui vestido de rei
Quarta-feira sempre desce o pano

Carnaval, desengano
Essa morena me deixou sonhando
Mão na mão, pé no chão
E hoje nem lembra não
Quarta-feira sempre desce o pano

Era uma canção, um só cordão
E uma vontade
De tomar a mão
De cada irmão pela cidade

No carnaval, esperança
Que gente longe viva na lembrança
Que gente triste possa entrar na dança
Que gente grande saiba ser criança.

Chico Buarque

As minhas formandas da Vidigueira

Comecei há umas semanas atrás a introduzir o tema da Declaração Universal dos Direitos do Homem às minhas formandas da Vidigueira. Chamo-lhes carinhosamente «as minhas formandas da Vidigueira» apesar de também lá haver um rapaz, o Rui, mas por ser tão calado ao longo das sessões só se ouvem as vozes das mulheres.

Perante o ar aborrecido e enfadonho que colocaram numa das sessões em que lhes mostrei uma apresentação em Powerpoint acerca da ONU e dos 30 artigos da Declaração, optei por uma estratégia diferente… Na sessão seguinte levei dezenas de jornais que entretanto fui recolhendo e disse-lhes que procurassem notícias que evidenciassem situações em que os Direitos Humanos fossem violados. Após uma hora a consultarem os jornais, os resultados apareceram e muitas deles até os números dos artigos já sabiam de cor, principalmente o 3º, «Todo o indivíduo tem direito à vida, à liberdade e à segurança pessoal» por se relacionar com a maior parte das notícias seleccionadas…

E foi aprendendo a aprender que a turma elaborou os cartazes a afixar na aula e se preparou para reconhecer os direitos fundamentais do Homem em qualquer situação. E foi com uma enorme satisfação que eu lhes propus assistirmos na próxima sessão, em conjunto, a um filme que ilustra bem o que são violações aos Direitos do Homem: Hotel Ruanda.

O meu bebézinho vem a caminho (textos de 2006)

Francisco - a gestação